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1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
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中风的康复治疗方法中风是一种常见病，它可以破坏人体的中枢神经系统，导致手脚无力、视觉障碍、言语困难、认知障碍等症状。中风对患者的身体和心理造成了极大的危害。中风的康复治疗非常重要，可以为患者恢复健康提
妇科炎症的表现多样，但一般早期症状较轻，容易被人们忽视。主要有以下症状：1、阴道炎主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿
鳝鱼是一种营养物质多的食物类型，可以补充蛋白质，钙质，以及微量元素，可以强身健体，增强免疫力。鳝鱼属于高蛋白低脂肪的食物类型，所以说可以放心的食用。吃鳝鱼也有保健的作用，同时一些注意事项要牢记，来看看
